آزمون استاندارد هوش هیجانی (مدل گلمن)
به آزمون هوش هیجانی (مدل گلمن) خوشآمدید
سنجش توانایی شما در شناخت، مدیریت و ابراز هیجانات خود و دیگران؛
مدت زمان تقریبی: کمتر از 5 دقیقه
- در فضایی آرام و بدون حواسپرتی به پرسشها پاسخ دهید.
- پاسخ درست یا غلط وجود ندارد؛ صداقت، کیفیت نتیجه را تعیین میکند.
1.
وقتی تحت فشار هستم، میتوانم احساسات خود را بهخوبی تشخیص دهم.
2.
برای رسیدن به اهداف بلندمدت، پشتکار زیادی دارم
3.
وقتی عصبانی میشوم، واکنش خود را کنترل میکنم
4.
حتی در نبود نظارت بیرونی، انگیزه درونی خود را حفظ میکنم
5.
در کار تیمی، بهخوبی ارتباط برقرار میکنم و همکاری مؤثر دارم
6.
برای پیشرفت مستمر، خودم معیارهای عملکردی روشنی تعیین میکنم
7.
در مواجهه با تغییرات ناگهانی، انعطافپذیری خود را حفظ میکنم
8.
نقاط قوت و ضعف خود را بهصورت واقعبینانه میشناسم
9.
در شرایط دشوار، از تصمیمهای عجولانه پرهیز میکنم
10.
هنگام تصمیمگیری، تأثیر هیجاناتم بر انتخابها را بهطور آگاهانه در نظر میگیرم
11.
بهراحتی میتوانم خود را جای دیگران بگذارم و دیدگاهشان را بفهمم
12.
میتوانم دیگران را متقاعد کنم بدون ایجاد مقاومت یا تعارض غیرضروری
13.
اغلب میتوانم دلیل اصلی احساسات خود را شناسایی کنم
14.
نشانههای غیرکلامی (مثل لحن و زبان بدن) را بهخوبی تشخیص میدهم
15.
در کار تیمی، بهخوبی ارتباط برقرار میکنم و همکاری مؤثر دارم
16.
در ارتباطات کاری، اعتماد دیگران را جلب میکنم
17.
هنگام صحبت دیگران، احساسات آنها را درک میکنم و واکنش مناسب نشان میدهم
18.
به احساسات و نیازهای دیگران توجه میکنم حتی اگر با آنها موافق نباشم
19.
پس از شکست، با انرژی دوباره برای تلاش مجدد برنامهریزی میکنم
20.
در شرایط استرسزا، میتوانم آرامش خود را حفظ کنم
