آزمون مدیریت زمان
به آزمون مدیریت و بهرهوری زمان خوشآمدید
ارزیابی عادتها و الگوی شما در برنامهریزی، اولویتبندی و استفاده از زمان؛ مناسب برای افرادی که میخواهند کارایی روزانه و تمرکز خود را افزایش دهند.
- هنگام پاسخگویی، به یک تا سه ماه اخیر و الگوی واقعی استفاده از زمان خود فکر کنید.
- پاسخ «ایدهآل» ندهید؛ پاسخ صادقانه، نقطه شروع اصلاح و بهبود است.
- میتوانید نتایج را مبنای طراحی برنامه روزانه، هفتگی و سیستم پیگیری کارها قرار دهید.
1.
اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خود را بهطور مشخص تعیین کردهام
2.
کارهای مهم را قبل از کارهای کماهمیت انجام میدهم
3.
برای استراحت و بازیابی انرژی، زمان مشخصی در نظر میگیرم
4.
توانایی تشخیص کارهای فوری از کارهای مهم را دارم
5.
در مواجهه با چند وظیفه، میتوانم اولویتبندی مؤثر انجام دهم
6.
برای انجام کارها، انرژی و زمان خود را بهطور متعادل تقسیم میکنم
7.
در صورت تغییر شرایط، برنامه خود را بهطور انعطافپذیر تنظیم میکنم
8.
مدیریت زمان را بهعنوان یک مهارت کلیدی در موفقیت شخصی و حرفهای میدانم
9.
در ساعات اوج انرژی، کارهای دشوارتر را انجام میدهم
10.
از انجام کارهای غیرضروری که وقت مرا میگیرند اجتناب میکنم
11.
هنگام انجام کار، بهندرت دچار حواسپرتی میشوم
12.
در برابر وسوسههای وقتگیر (مانند شبکههای اجتماعی) مقاومت میکنم
13.
همیشه قبل از شروع روز، فهرست کارهای روزانه خود را مینویسم
14.
برای هر فعالیت، زمان مشخصی اختصاص میدهم و به آن پایبند هستم
15.
در جلسات یا فعالیتها، زمان را بهخوبی مدیریت میکنم
16.
از ابزارها و تکنولوژی برای صرفهجویی در زمان استفاده میکنم
17.
برای پروژههای بزرگ، آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم میکنم
18.
بهندرت کارها را به تعویق میاندازم
19.
در پایان روز، عملکرد خود را ارزیابی میکنم
20.
کارهای مشابه را در یک بازه زمانی مشخص دستهبندی میکنم
