آزمون مدیریت زمان
به آزمون مدیریت و بهرهوری زمان خوشآمدید
ارزیابی عادتها و الگوی شما در برنامهریزی، اولویتبندی و استفاده از زمان؛ مناسب برای افرادی که میخواهند کارایی روزانه و تمرکز خود را افزایش دهند.
- هنگام پاسخگویی، به یک تا سه ماه اخیر و الگوی واقعی استفاده از زمان خود فکر کنید.
- پاسخ «ایدهآل» ندهید؛ پاسخ صادقانه، نقطه شروع اصلاح و بهبود است.
- میتوانید نتایج را مبنای طراحی برنامه روزانه، هفتگی و سیستم پیگیری کارها قرار دهید.
1.
کارهای مشابه را در یک بازه زمانی مشخص دستهبندی میکنم
2.
بهندرت کارها را به تعویق میاندازم
3.
برای انجام کارها، انرژی و زمان خود را بهطور متعادل تقسیم میکنم
4.
از انجام کارهای غیرضروری که وقت مرا میگیرند اجتناب میکنم
5.
در پایان روز، عملکرد خود را ارزیابی میکنم
6.
در ساعات اوج انرژی، کارهای دشوارتر را انجام میدهم
7.
در جلسات یا فعالیتها، زمان را بهخوبی مدیریت میکنم
8.
در برابر وسوسههای وقتگیر (مانند شبکههای اجتماعی) مقاومت میکنم
9.
در صورت تغییر شرایط، برنامه خود را بهطور انعطافپذیر تنظیم میکنم
10.
برای پروژههای بزرگ، آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم میکنم
11.
در مواجهه با چند وظیفه، میتوانم اولویتبندی مؤثر انجام دهم
12.
کارهای مهم را قبل از کارهای کماهمیت انجام میدهم
13.
همیشه قبل از شروع روز، فهرست کارهای روزانه خود را مینویسم
14.
مدیریت زمان را بهعنوان یک مهارت کلیدی در موفقیت شخصی و حرفهای میدانم
15.
از ابزارها و تکنولوژی برای صرفهجویی در زمان استفاده میکنم
16.
هنگام انجام کار، بهندرت دچار حواسپرتی میشوم
17.
توانایی تشخیص کارهای فوری از کارهای مهم را دارم
18.
برای استراحت و بازیابی انرژی، زمان مشخصی در نظر میگیرم
19.
برای هر فعالیت، زمان مشخصی اختصاص میدهم و به آن پایبند هستم
20.
اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خود را بهطور مشخص تعیین کردهام
