آزمون مدیریت زمان
به آزمون مدیریت و بهرهوری زمان خوشآمدید
ارزیابی عادتها و الگوی شما در برنامهریزی، اولویتبندی و استفاده از زمان؛ مناسب برای افرادی که میخواهند کارایی روزانه و تمرکز خود را افزایش دهند.
- هنگام پاسخگویی، به یک تا سه ماه اخیر و الگوی واقعی استفاده از زمان خود فکر کنید.
- پاسخ «ایدهآل» ندهید؛ پاسخ صادقانه، نقطه شروع اصلاح و بهبود است.
- میتوانید نتایج را مبنای طراحی برنامه روزانه، هفتگی و سیستم پیگیری کارها قرار دهید.
1.
از انجام کارهای غیرضروری که وقت مرا میگیرند اجتناب میکنم
2.
برای انجام کارها، انرژی و زمان خود را بهطور متعادل تقسیم میکنم
3.
در جلسات یا فعالیتها، زمان را بهخوبی مدیریت میکنم
4.
همیشه قبل از شروع روز، فهرست کارهای روزانه خود را مینویسم
5.
هنگام انجام کار، بهندرت دچار حواسپرتی میشوم
6.
از ابزارها و تکنولوژی برای صرفهجویی در زمان استفاده میکنم
7.
در مواجهه با چند وظیفه، میتوانم اولویتبندی مؤثر انجام دهم
8.
اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خود را بهطور مشخص تعیین کردهام
9.
توانایی تشخیص کارهای فوری از کارهای مهم را دارم
10.
کارهای مشابه را در یک بازه زمانی مشخص دستهبندی میکنم
11.
مدیریت زمان را بهعنوان یک مهارت کلیدی در موفقیت شخصی و حرفهای میدانم
12.
در صورت تغییر شرایط، برنامه خود را بهطور انعطافپذیر تنظیم میکنم
13.
برای پروژههای بزرگ، آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم میکنم
14.
در برابر وسوسههای وقتگیر (مانند شبکههای اجتماعی) مقاومت میکنم
15.
بهندرت کارها را به تعویق میاندازم
16.
برای هر فعالیت، زمان مشخصی اختصاص میدهم و به آن پایبند هستم
17.
در ساعات اوج انرژی، کارهای دشوارتر را انجام میدهم
18.
برای استراحت و بازیابی انرژی، زمان مشخصی در نظر میگیرم
19.
کارهای مهم را قبل از کارهای کماهمیت انجام میدهم
20.
در پایان روز، عملکرد خود را ارزیابی میکنم
